"УКРОЩЕНИЕ
ВНУТРЕННЕГО КРИТИКА"
Как увеличить мотивацию, самооценку и уверенность в себе, избавившись от патологического Внутреннего Критика
7-8 НОЯБРЯ В 20:00 МСК
МАСТЕР-КЛАСС
АЛЕКСАНДРА ПРИХОДЬКО
2-месячный тренинга
Александра Приходько
Вы построите надежный фундамент своей личности, создадите высокую устойчивую самооценку и станете неуязвимы для любой критики и жизненных невзгод
КОНСТРУКТОР
ЛИЧНОСТИ:
ПОСТРОЕНИЕ ЯДРА
Запись вебинара "Формула высокой самооценки"

Периодически мы сталкиваемся с токсичными людьми: обидчиками, манипуляторами, критиками... Мы привыкли видеть их вовне. Но что, если самый страшный "абьюзер" прячется у нас в голове?

Explore Our Features
Everyday we work hard to make life of our clients better and happier
Though creativity cannot be taught, it can certainly be nurtured. Find a routine that works for you. Routines can be positive if they reinforce a healthy, creative mindset; they can be counterproductive if they actually keep you from being creative. While breaking your routine once in a while to force new ways of thinking is good, what if growing/learning/experiencing new things was built into your routine as a given? The people who speak negatively about routine have probably not developed a routine that puts them on a path of internal growth. The key is to discover creative rituals that put you in a more creative mindset
How to be creative

МОДУЛЬ 1. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ БАЗА

Though creativity cannot be taught, it can certainly be nurtured. Find a routine that works for you. Routines can be positive if they reinforce a healthy, creative mindset; they can be counterproductive if they actually keep you from being creative. While breaking your routine once in a while to force new ways of thinking is good, what if growing/learning/experiencing new things was built into your routine as a given? The people who speak negatively about routine have probably not developed a routine that puts them on a path of internal growth. The key is to discover creative rituals that put you in a more creative mindset

Вы постоянно слышите негромкий голос, который комментирует всё, чем вы занимаетесь. Он обсуждает решения, которые вы принимаете. Рассказывает, что думают о вас другие. Предупреждает, что плохого может случиться, если вы сделаете то, что хотите.


Этот еле уловимый осуждающий голос - это голос "Внутреннего Критика".

Как влияет на вас Внутренний Критик
Изо дня в день он подрывает вашу мотивацию, самооценку и уверенность в себе
  • 1
    Постоянно унижает
    Говорит, что вы недостаточно хороши, недостаточно умны, недостаточно красивы и в целом недостаточны
  • 2
    Говорит, что вы что-то сделали не так
    Можно было сделать по-другому, лучше, интереснее, эффективнее, быстрее и так далее
  • 3
    Сравнивает вас с другими
    С их достижениями, уникальными способностями. И находит, что вы недостаточно хороши
  • 4
    Ведёт запись провалов
    Преувеличивает слабости. Но не напоминает о сильных сторонах и достижениях
  • 5
    "Читает мысли" других
    Утверждает, что с вами скучно, что на вас не обращают внимания, что вами разочарованы и так далее
  • 6
    Саботирует ваши устремления
    Вселяет страх ошибок и неудач. Говорит, что вы еще недостаточно знаете и умеете, что вы - "самозванец"
Программа мастер-класса
  • Кто такой "Внутренний Критик"
    Вы узнаете, что из себя представляет Внутренний Критик и как он влияет на нашу жизнь. А также на практике определите, какое воздействие на вашу жизнь оказывает ваш Критик
  • Как появляется Внутренний Критик
    Вы узнаете, как формируется Внутренний Критик и как воспитание влияет на то, насколько патологическим либо мягким он может быть. А также на практике определите, как формировался именно ваш Критик
  • Как воздействует на нас Внутренний Критик
    Вы узнаете о хитростях Внутреннего Критика, с помощью которых он так сильно влияет на нашу самооценку, мотивацию и уверенность в себе. А также на практике определите, как влияет на вас ваш Критик
  • Почему мы верим Внутреннему Критику
    Вы узнаете, почему Внутренний Критик столь убедителен и почему мы безоговорочно ему верим. А также на практике определите стратегии убедительности вашего Критика
  • Как "поймать" своего Внутреннего Критика
    Вы узнаете, как осознать момент воздействия Внутреннего Критика на вас. А также освоите специальные техники, которые позволят легко определять его влияние
  • Как "обезоружить" Внутреннего Критика"
    Вы узнаете, как разрушать негативное влияние вашего Внутреннего Критика. И для этого освоите ряд очень эффективных техник
  • Как превратить Внутреннего Критика во Внутреннего Помощника
    Вы узнаете, как сделать так, чтобы ваш Внутренний Критик вселял в вас уверенность, повышал мотивацию и самооценку. А также стал вашей внутренней опорой.

Этот голос вплетен в ваши мысли. Практически невозможно заметить его воздействие. Он кажется естественным, а нападки разумными и оправданными.


Вам может казаться, что он побуждает вас стать лучше. Но в реальности только опускаются руки и пропадает желание что-либо делать.



Но, на самом деле, Внутренний Критик полностью зависит от нас. В отличие от внешних обидчиков мы можем контролировать собственный внутренний голос и мысли.


Пора укротить своего Внутреннего Критика. Правильно общаясь с собой, вы способны возвратить себе чувство опоры и резко увеличить свои возможности и шанс на успех.

Кто ведет мастер-класс
Александр Приходько
Руководитель Тренинг-центра "Дизайнер жизни"
  • Сертифицированный Мастер НЛП, Тренер НЛП
  • Сертифицированный специалист по Эриксоновскому гипнозу
  • Дипломированный специалист по клинической психологии
  • Дипломированный специалист по биологии и химии
  • Дипломированный специалист по физической реабилитации
  • Опыт проведения тренингов - 20 лет
  • Провел более 2000 тренингов и обучил более 10 000 человек по всему миру
  • Основные направления деятельности: увеличение личной эффективности и интеллектуальные технологии.
  • Мною разработана уникальная методика моделирования и "встраивания" способностей и привычек, благодаря которой обучение ускоряется несколько раз.

Являюсь автором ряда курсов:


  • Система дизайна жизни
  • Дизайн эмоций и внутренних состояний
  • Дизайн личности
  • Дизайн убеждений
  • Конструктор личности
  • Моделирование совершенства
  • Модель Сверхобучения: Человек XXI века
  • Пришел. Увидел. Убедил и многих других.
Отзывы участников мероприятий
Надежда Невзорова
Четко, структурировано, суперполезно и суперинтересно! Понятно о сложном, о том, как влияет самооценка на успех и независимость. Часто ее роль недооценивают или искажают, считая необоснованно высокой.

Проанализировав на практикуме события своей жизни и свое ощущение себя, при помощи тестов, сказкотерапии, классификации типов и др., понимаешь реальное положение дел, свои не всегда адекватные поступки. Это меняет сознание.

После практикума просто невозможно остаться прежним, потому что даже выбирая привычную реакцию уже осознаешь, откуда она взялась. Это дает выбор и готовность изменений к лучшему. Характеристика типов самооценки - полное попадание. Зная "врага в лицо", то бишь, свой тип самооценки)), можно предвидеть развитие событий и постараться обернуть их себе на пользу.

Самое главное также то, что низкая самооценка не есть что-то незыблемое и окончательное. Ее можно и нужно изменить, сделать адекватно высокой. Этот путь можно пройти самостоятельно, по методичке и рекомендациям или при поддержке опытного тренера, что, гораздо эффективнее, потому что дает гарантированный быстрый, по сравнению с самостоятельной работой, результат.

Практикум заряжает мощным позитивным настроем и указывает направление, в котором двигаться.
Спасибо за практикум "Диагностика самооценки". Как всегда и во-время и то, что доктор прописал.

Ещё не заглядывала в методичку, но уже чувствую, что двигаюсь в нужном направлении.

Очень понравилось, что есть несколько форматов участия, сам практикум, проработка, возможность индивидуальной работы. Контент как всегда -
структурировано и донесено идеально.

Мне всё время хочется ставить в пример Александра, как тренера, спикера и эксперта.
Владимир Кораллов
Хочу сказать несколько слов об интенсиве по самооценке.

Эта тема не лежит на поверхности, но является корневой, базовой, на которой строится всё, что происходит в жизни. И на чём формируется то, что мы называем успехом абсолютно во всех сферах жизни. И этот "фундамент" должен быть прочным.

Но мы все "раненые"... Каждый в своей степени... И рано или поздно нам просто необходимо проработать и исцелить свою самооценку. Разумеется, если мы хотим жить полной жизнью и максимально в ней реализоваться.

На интенсиве у Александра я увидел не только структуру своей самооценки, но и чёткий алгоритм проработки всех её аспектов. Стали понятны причины многих "косяков" в жизни.

Информация очень понятна и структурирована и преподнесена на очень высоком профессиональном уровне.

Благодарю, Александр!
Был на практикуме "Диагностика самооценки", который проходил на днях.

Как писал под постом, понравилось, что рассматривали вопрос самооценки глубоко, а не просто, что все формируется в детстве. Понравилось, что информация подается структурно, четко по плану.

Были домашние задания. Тема серьезная, на выполнение заданий нужно время. Причем так, чтоб никто не отвлекал. Когда можно спокойно подумать. Естественно, во время занятий на полную домашнее задание не сделаешь, но на то оно и домашнее :)

Для тех, кто думает идти на подобный практикум или нет: надо понимать, что это только 2 дня занятий и ожидать чудес не стоит. Все вопросы по теме за такое время не отрабатываются :) Материал был и теоретический, и практический. То, что было заявлено изначально - все по итогу есть.

По стоимости: для двух занятий по 3(!) часа, считаю, цена очень хорошая. Кто в тему не погружался, точно узнает много нового, да еще и обратную связь от Александра получит. + Как раз можно посмотреть как ведутся занятия: темп, комфорт, подача, ответы на вопросы и пр. Да, еще и розыгрыш призов есть ;)

В общем, лично мне понравилось. Если чувствуете интерес по данному вопросу - смело идите.
Привет, друзья!

С огромным удовольствием прошёл практик "Диагностика Самооценки". Длился он 2 дня и буквально на одном дыхании! Очень любопытно, захватывающе и интересно с первых же минут.

Это были два вечера откровений и углубленного понимания и принципов по которым строится самооценка человека, её глубинная структура! Не думал, что высокая самооценка настолько наиважнейшая и найкрутейшая вещь, пока не окунулся в её мир с головой!

Ведущий ненавязчиво и искусно простроил нам при помощи лингвистики связь самооценки с наиглавнейшими ценностями, мотивация приобрести во истинно высокую самооценку зашкаливает! Были даны конкретны критерии по которым можно понять, что это за зверь такой о котором все говорят.

Очень подробно рассмотрели какие виды самооценки бывают и выявили их у себя на уровне поведения и способностей, все возможных стратегий, присущим каждой из рассмотренных видов самооценки.
А так же откуда ноги растут - её формирование,корни которых уходят в далёкое, но не забытое детство.

В итоге на руках карта текущего состояния всех основных блоков самооценки и самое главное план по её развитию и воплощению в реальность!

Никакой воды, только практика! Наполненная юмором и харизмой Ведущего!
Выберите формат
* Стоимость участия будет увеличиваться каждые 3 дня
Стандарт
Базовый комплект
590 рублей
  • Онлайн-участие в мастер-классе
  • Записи двух дней мастер-класса
ВЫБРАТЬ "СТАНДАРТ"
Продвинутый
Полный комплект
1090 рублей
Онлайн-участие в мастер-классе
  • Записи двух дней мастер-класса
  • Мини-курс "Речевые стратегии для нейтрализации Внутреннего Критика"
  • Мини-курс "Архетипы внутреннего диалога"
ВЫБРАТЬ "ПРОДВИНУТЫЙ"
VIP
Спецкомплект
6150 рублей
Онлайн-участие в мастер-классе
  • Записи двух дней мастер-класса
  • Мини-курс "Речевые стратегии для нейтрализации Внутреннего Критика"
  • Мини-курс "Архетипы внутреннего диалога"
  • Мастер-класс "Модель эффективного реагирования на критику 2.0"
ВЫБРАТЬ "VIP"
Итак, подытожим
  • Даты
    7 и 8 ноября
  • Время
    20:00 МСК
  • Формат
    Онлайн
  • Результат
    • Продвинутое понимание, что такое Внутренний Критик и как он функционирует
    • Полный набор инструментов для проработки Внутреннего Критика
    • Умение качественно выполнять каждую из техник для работы с Внутренним Критиком
  • Как принять участие
    Для участия выберите подходящий формат, оплатите заказ и приходите онлайн 7 ноября в 20:00 МСК
Избавившись от внутренних ограничений, мы обретаем свободу быть счастливыми. Позвольте себе это благо!
Made on
Tilda